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actividades > biblioteca

O poder da alimentação nas nossas vidas: alimentos bons Vs alimentos maus




 

A alimentação é o processo no qual os organismos obtêm e captam alimentos ou nutrientes para as suas funções vitais, como o crescimento, movimento e a reprodução.

Em linguagem corrente, alimentação é o conjunto de hábitos e substâncias que o homem usa, não só em relação às suas funções vitais, mas também como um elemento da sua cultura e para manter ou melhorar a sua saúde. Fonte

Selecção bibliográfica


  • AGUILERA CASTILLO, César – História da alimentação mediterrânica. Lisboa: Terramar Editores, 2001. ISBN: 972-710-297-2. Cota: 612.3(091)-AGU.
  • Alimentos que curam: conselhos inovadores de nutrição. Lisboa: Selecções do Reader’s Digest, 2010. ISBN: 978-972-609-583-0. Cota: 612.3-ALI.
  • BOURRE, Jean-Marie – A dietética da performance: inteligência, memória, sexualidade. Lisboa : instituto Piaget, 1997. ISBN: 972-8329-55-5. Cota: 612.3-BOU.
  • BOURRE, Jean-Marie – Comida inteligente: a dietética do cérebro. Lisboa: Gradiva Editora, 1993. ISBN: 972-662-320-0. Cota: 612.3-BOU.
  • CARMO, Isabel do – Equilíbrio vital: vitaminas e minerais. Alfragide: Livros d’Hoje Editores, 2011. Cota: 612.3-CAR.
  • EDGSON, Vicki ; MARBER, Ian – O nutricionista: alimentos que cuidam do espírito e do corpo. Lisboa: Didáctica Editora, 2002. ISBN: 972-650-583-6. Cota: 612.3-EDG.
  • FLANDRIN, Jean-Louis ; MONTANARI, Massino (direcção) – História da alimentação. Lisboa: Terramar Editores, 2001. ISBN: 972-710-289-1. (volume 1 e 2). Cota: 612.3(091)(469)-HIS-1 e 2.
  • GAGNON, Lise – Nutrição terapêutica. Lisboa: Instituto Piaget, 2001. ISBN: 972-771-422-6. Cota: 612.3-GAG.
  • GARNSEY, Peter – Alimentação e sociedade na antiguidade clássica: aspectos materiais e simbólicos dos alimentos. Lisboa: Editora Replicação, 2002. ISBN: 972-570-270-0. Cota: 612.3-GAR.
  • HAMM, Michael – Proteger a saúde com frutas e legumes: produtos naturais bioactivos para uma vida mais prolongada e enérgica. Lisboa: Círculo de Leitores, 1998. ISBN: 972-42-1840-6. Cota: 612.3-HAM.
  • HOFMANN, Inge ; HILGERS, Arnold – Defenda-se de doenças. Lisboa: Círculo de Leitores, 1998. ISBN: 972-42-1773-6. Cota: 612.3-HOF.
  • HOLFORD, Patrick – A bíblia da alimentação. Lisboa: Editorial Presença, 2000. ISBN: 972-23-2608-2. Cota: 612.3-HOL.
  • MASSOL, Michel – A nutriprevenção: o alimento e o prato de saúde. Lisboa: Instituto Piaget, d.l. 1999. ISBN: 972-771-217-7. Cota: 612.3-MAS.
  • MODESTO, Maria de Lourdes – Cozinhar com vegetais. Lisboa: Editorial Verbo, 2005. ISBN: 972-22-2461-1. Cota: 641.5-MOD.
  • PERES, Emílio – Alimentação saudável. Lisboa: Editorial Caminho, 1991. ISBN: 972-21-0525-6. Cota: 612.3-PER
  • PERUCCA, Fabien ; POURADIER, Gérard – Há lixo nos nossos pratos! Porto: Editora Campo das Letras, 1996. ISBN: 972-8146-78-7. Cota: 612.3-PER.
  • RÉMÉSY, Christian – As boas calorias. Lisboa: Instituto Piaget, 2000. ISBN: 972-771-255-X. Cota: 612.3-RÉM
  • RITCHIE, Carson I. A. – Comida e civilização: de como a história foi influenciada pelos gostos humanos. Lisboa: Assírio & Alvim Editores, 1995. Cota: 930.85-RIT.
  • SELBY, Anna – Alimentos milagrosos: 25 superalimentos para uma vida supersaudável! Lisboa: Selecções do Reader’s Digest, 2002. ISBN: 972-609-338-4. Cota: 612.3-SEL.
  • SINGER, Peter ; MASON, Jim – Como comemos: porque as nossas escolhas alimentares fazem a diferença. Lisboa: Publicações Dom Quixote, 2008. ISBN: 978-972-20-3633-7. Cota: 612.3-STR
  • STRATEN, Michael van ; GRIGGS, Barbara – Superalimentos: coma bem para ser saudável. Lisboa: Livraria Civilização Editora : Dorling Kindersley, 2006. ISBN: 989-550-447-0. Cota: 612.3-STR.
  • VIA, Gudrun Dalla – As combinações alimentares: a associação correcta dos alimentos na dieta natural. Lisboa: Editorial Estampa, 1998. ISBN: 972-33-1355-3. Cota: 612.3-DAL



    De 28 de janeiro a 17 de fevereiro de 2016

    Na Biblioteca Diana-bar

    Ver também:

          •     Alimentação saudável - DGS  

          •     Regras para boa alimentação  




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